CÓLICAS MENSTRUAIS

DISMENORRÉIA

Sinônimos e nomes populares:

cólica menstrual, incômodo, menstruação dolorosa.

O que é?

Menstruação dolorosa, cólica menstrual ou dismenorréia é a dor pélvica (baixo ventre) que ocorre antes ou durante o período menstrual, de modo cíclico. Menstruação dolorosa que impede as atividades normais ou necessita de medicação específica.

Como se desenvolve?

A dismenorréia pode ser primária ou secundária, de acordo com a presença ou não de alterações estruturais do aparelho reprodutivo feminino.

A dismenorréia primária é a menstruação dolorosa na ausência de lesões nos órgãos pélvicos. Geralmente, acompanha os ciclos menstruais normais e ocorre logo após as primeiras menstruações, cessando ou diminuindo de intensidade em torno dos 20 e poucos anos ou com a gravidez. É devida ao aumento da produção de algumas substâncias pelo útero chamadas de prostaglandinas, que promovem contrações uterinas dolorosas.

A dismenorréia secundária está associada a alterações do sistema reprodutivo, como endometriose, miomas uterinos, infecção pélvica, anormalidades congênitas da anatomia do útero ou da vagina, uso de DIU (dispositivo intra-uterino) como método anticoncepcional, entre outras. Comumente ocorre após dois anos da menarca (primeira menstruação).

O que se sente?

A dor pode ser branda, causando cólica, desconforto, sensação de peso no ventre ou nas costas. A dor pode ser moderada, causando, além do desconforto, sensação de mal-estar, diarréia e dor de cabeça. Também pode ser muito forte, incapacitando a mulher de realizar suas atividades, durando de dois a sete dias e sendo acompanhada de transtorno gastrointestinal inclusive com vômitos, dor referida nas costas, nas coxas e cefaléia.

Como o médico faz o diagnóstico?

O diagnóstico é clínico baseado, principalmente, na história e no exame físico e ginecológico, necessitando, algumas vezes, de exames complementares que excluam outras causas de dor, tais como dosagens hormonais, ecografia transvaginal e laparoscopia, quando não há melhora com antiinflamatórios.

Como se trata?

O tratamento da dismenorréia primária inclui o uso de medicações da classe dos antiinflamatórios: os AINE (antiinflamatórios não esteróides) tomados um pouco antes e durante toda a menstruação que bloqueiam a produção das prostaglandinas. Também são usados anticoncepcionais, em uso contínuo ou cíclico, pois o ciclo anovulatório é geralmente menos doloroso. É recomendada uma dieta com menos gordura animal, laticínios e ovos, insistindo na ingestão de vegetais, sementes cruas e nozes. O exercício físico moderado e regular e medidas gerais, como bolsa de água quente, banho morno e massagens relaxantes auxiliam no alívio da dor.

O tratamento da dismenorréia secundária é avaliado conforme cada caso.

Fonte: abcdasaude.com.br

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Quais São as Causas do Corrimento Vaginal?

Com o aumento das roupas sintéticas, lycra, por exemplo, que impede a respiração do corpo, enfim a ventilação dos órgãos, aumentaram consideravelmente os casos de corrimento vaginal. Quando não há transpiração, vemos a glândula abafada, como se estivesse usando uma máscara, com aumento da secreção sebácea. Segundo a ginecologista e obstetra Marilía Winkler, no início, a calcinha servia como uma proteção contra os tecidos que eram em couro ou brim duro. As mulheres, antigamente usavam calcinhas de bombachas grandes. Paulatinamente passaram a ficar menores, até encostarem-se à saída vaginal. Logo depois, explica a Dra. Marília, surgiu a lingerie em forma de lycra ou renda e os grandes problemas começaram. "Eu costumo indicar o uso de calcinhas de algodão, pois as fibras permitem uma ventilação melhor", explica ela. Seria uma poluição não ambiental, e sim de vestuário. Outro fator importante é a utilização de amaciantes, ou sabonetes perfumados ou até o uso papel higiênico perfumado, que são elementos irritantes. Evitar o uso de toalhas ou roupas íntimas de outras pessoas é recomendável, bem como secar bem todo oo corpo depois do banho. Ainda há mulheres que insistem em fazer a higiene de forma errada, pois o indicado é limpar da vulva até o ânus e não ao contrário.

Fonte:Boa saúde

 

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Celular pode causar câncer - Proteja-se

Assista ao vídeo exibido no Fantástico em 05/06/2011 sobre a radiação celular e seus riscos.

 

RADIAÇÃO CELULAR

Pela primeira vez, cientistas dizem que celulares podem aumentar risco do aparecimento de alguns tipos de câncer para quem usa o telefone durante mais de meia hora por dia ao longo de pelo menos 10 anos.

Esta semana, a Organização Mundial da Saúde, a OMS, soltou um alerta que deixou muita gente preocupada. Haveria uma possível ligação entre o uso do celular e o surgimento de tumores no cérebro. O Fantástico ouviu os maiores especialistas do mundo para você entender o que a ciência tem a dizer sobre esse alerta e ainda preparamos um serviço completo para você usar seu telefone celular sem medo.

Estamos cercados de radiação e não podemos fugir dela. A maior fonte é o sol. Antenas de rádio, como o nome diz, emitem radiação. Assim como as de TV e de celulares. Redes de transmissão sem fio, telefones sem fio - a maioria dos aparelhos do nosso dia a dia emite algum tipo de radiação.
Esta semana, um grupo de especialistas ligados à Organização Mundial da Saúde decidiu analisar todos os estudos já feitos até agora sobre a radiação emitida pelo celular. Pela primeira vez, os cientistas dizem os celulares possam aumentar o risco do aparecimento de alguns tipos de câncer para quem usa o telefone durante mais de meia hora por dia ao longo de pelo menos 10 anos...  saiba mais

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Sexo - Higiene é fundamental

Tanto para o homem quanto para a mulher, lavar as partes íntimas deve ser encarado como hábito saudável. É extremamente importante a limpeza dos órgãos sexuais femininos e masculinos. Além de proporcionar uma transa gostosa e sadia, evita a transmissão de DSTs. Na maioria dos casos, água e sabão neutro resolvem a questão. Portanto, estar limpo para o sexo é apenas uma questão de hábito. Lavar as partes íntimas deve ser tão comum quanto escovar os dentes. Aqui você pode encontrar algumas respostas e dicas de especialistas para problemas como o mau cheiro e outras consequências da má higienização.

Cuidados Femininos:

1 - O que devo usar, o bidê ou a ducha, para lavar a vagina? A ducha é preferível, porque o jato d'água pode ser direcionado da frente para trás. A lavagem deve restringir-se à parte externa. No bidê, a tendência é de que a água escorra de trás para frente, podendo levar bactérias do ânus para a vagina.

2 - Que tipo de produto posso usar durante a higiene íntima? Sabonetes neutros, evitando os glicerinados, uma vez que estes podem provocar irritação na mucosa.

3 - Tenho corrimento que dá mau cheiro. Como devo proceder? O mau cheiro é causado por bactérias. Procure um ginecologista para a identificação e o tratamento.

4 - Beijar logo depois de meu marido fazer sexo oral em mim pode causar doenças nele e em mim? Não, desde que você esteja sexualmente sadia.

5 - Posso usar vaselina para que a introdução no pênis no ânus se torne mais fácil? Sim, porém o excesso de vaselina pode ser irritante para a mucosa.

6 - Desodorantes íntimos ou perfumes na vagina são recomendados? Em algumas mulheres, os desodorantes ou perfumes provocam irritação ou alergia. Evite-os, pois basta o uso do sabonete neutro.

7 - Que tipo de problemas relacionados à higiene genital malfeita pode atrapalhar o desejo do parceiro? Mau cheiro e corrimento.

8 - Meu namorado gosta de introduzir objetos como vibradores na minha vagina. Isso é anti-higiênico? Se o vibrador foi devidamente limpo com sabonete bactericida, não é anti-higiênico. Mas cuidado: não devem ser introduzidos objetos que a possam ferir de alguma maneira.

9 - Quantas vezes ao dia devo me lavar? Geralmente, uma vez ao dia é suficiente. O interior da vagina não deve ser lavado, a não ser sob recomendação médica, pois a lavagem interna retira a proteção natural. Após a relação sexual e banhos de praia ou piscina, a genitália também deve ser lavada. Atenção: lavagem de genitálias em excesso diminuem a resistência natural da vagina.

10 - Preciso de cuidados especiais de higiene quando estou menstruada? Nesse caso, as lavagens devem ocorrer com mais freqüência durante todo o dia.

11 - Quantas vezes ao dia devo trocar o absorvente externo? E o interno? O absorvente externo deve ser trocado sempre que já estiver com uma boa quantidade de sangue. Em caso de sangramento escasso, você deve trocá-lo pelo menos 2 vezes ao dia. O interno, apesar de muito prático, deve ser evitado, pois aumenta a incidência de processos infecciosos. O ideal é restringir seu uso a momentos especiais e por poucas horas por dia.

12 - É anti-higiênico engolir o esperma do homem? Não, desde que o homem esteja saudável.

13 - Transar durante a menstruação pode causar algum tipo de doença? A mulher fica mais vulnerável a processos infecciosos durante a menstruação. Entretanto, não haverá problema se os parceiros estiverem sadios de doenças transmitidas pelo sangue (ex: hepatite B e C).

14 - O pênis pode ser introduzido na vagina logo depois de ter sido introduzido no ânus? Não. O ânus contém grande quantidade de bactérias que, se atingirem a vagina, causaram corrimentos.

15 - Como deve ser feita a higiene pessoal das virgens? Igual a de qualquer mulher, usando sabonete neutro.

16 - Qual a forma correta e eficaz de higienizar o ânus antes do sexo anal? Sabonete neutro, não glicerinado. Evacuar antes do sexo anal se a ampola retal estiver com fezes. Após a relação o homem deve lavar o pênis.
  

Cuidados masculinos:

1 - Como o homem deve se limpar antes de fazer o sexo? O sexo deve ser uma atividade que dê prazer a ambas as partes. Portanto, um bom banho, com atenção para a região genital, especialmente nos homens não circuncidados, é sempre bom.

2 - Quem é circuncidado ou faz operação de fimose deve ter algum cuidado higiênico diferente? Não. Os homens circuncidados tem higiene melhor, pois há menor acúmulo de esmegma no pênis (secreção branca que fica ao redor do pênis) do que em homens que têm prepúcio (pele que cobre a cabeça do pênis) íntegro.

3 - Como o esmegma deve ser retirado? Deve ser higienizado com água e sabão neutro, mas sem produtos químicos, que podem causar pequenos ferimentos na mucosa.

4 - Depois de gozar na transa, o pênis deve ser lavado imediatamente? Não há necessidade de o pênis ser lavado imediatamente após a ejaculação, porém deve ser observado que muitos espermatozóides ainda ficam aderidos à secreção da cabeça do pênis e, se houver muito contato com a vagina, pode haver o risco da gravidez. No caso de pessoas não saudáveis, pode ainda ocorrer a transmissão de alguma doença.

5 - Tem algum problema fazer sexo oral depois que eu gozei mas não limpei o esperma? Há relatos na literatura médica de transmissão do HIV por meio do sexo oral, principalmente se a parceira tem alguma lesão na gengiva. O esperma possui grande quantidade de vírus, principalmente em portadores do HIV.

6 - Como devo lavar a região que fica entre as coxas e debaixo do saco escrotal? Nessa área pode ocorrer acúmulo de umidade, o que propicia o crescimento de fungos. É importante manter a região seca. O uso de roupas de baixo de algodão ajuda, assim como usar talco anti-séptico.

7 - Existe algum meio para tirar o cheiro da camisinha depois da transa? O cheiro que fica no pênis após a relação pode ser retirado com um bom banho de água morna e sabonete neutro, principalmente para eliminação do lubrificante, presente nos preservativos.

8 - Como devo me limpar depois de ter feito sexo anal sem camisinha? O sexo anal nunca deve ser feito sem preservativos para evitar a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis e infecção retal causadas por bactérias comuns na flora intestinal. O ânus sempre tem essas bactérias.

Fonte: internet

ABSORVENTE DE ALGODÃO - ANTIALÉRGICO

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Cuidados diários podem reduzir infecções íntimas da mulher

Toda mulher da infância à terceira idade já viveu pelo menos um caso de infecção vaginal. Isso ocorre porque a saúde da flora vaginal requer cuidados especiais no dia a dia para prevenir o desequilíbrio e manter as defesas naturais. Os cuidados devem ser mantidos durante todo o ano.

No inverno, principalmente porque as mulheres usam calças mais justas prejudicando a circulação de ar na região e muitas vezes a higiene feita após a relação sexual não é mais adequada, esse probleminha acontece com mais frequência. No verão, muitas mulher sofrem com esse drama porque o calor provoca a proliferação das bactérias e fungos na região genital, propiciando o surgimento de infecções.

Independentemente da estação do ano, algumas atitudes podem ser boas aliadas para a prevenção: evitar o uso de duchas internas, mesmo após as relações sexuais; usar papel higiênico de frente para trás e sempre lavar a região com sabonete; usar calcinhas de algodão; evitar absorventes de uso diário; e utilizar sabonetes líquidos próprios para a região vaginal.

Fonte: Gedênia Cavalcante - O Dia Online 

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